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I - VIVER O TEMPO PRESENTE
“…Que é, pois o tempo? Quem poderá explicá-lo clara e brevemente? Quem poderá apreendê-lo, mesmo só com o pensamento, para depois nos traduzir por palavras o seu conceito? O que é, por conseguinte, o tempo? Se ninguém me perguntar eu sei; se quiser explicá-lo a quem me fizer a pergunta, já não sei… Se o passado é o que eu, do presente, lembro, e o futuro é o que eu, do presente, antecipo, não seria mais certo dizer que o tempo é só o presente?”
Santo Agostinho (354-430) – Escritor, Professor, Bispo e um dos mais importantes Teólogos e Filósofos dos primeiros séculos do cristianismo.
“ Para nós, físicos presunçosos, passado, presente e futuro são apenas ilusões”.
Albert Einstein (1879 – 1955) – Físico e Matemático alemão.
Considerado um dos maiores gênios da humanidade, ao desenvolver a Teoria da Relatividade.
“ A maior sabedoria da vida é viver o presente”
Edward Bach (1886 – 1936) – Médico inglês criador do Sistema Floral de Bach.
Os Remédios Florais deste grupo tratam das dificuldades de vivenciar o tempo presente, de enfrentar a realidade, tal como ela se apresenta, com todas as suas complexidades, sutilezas e múltiplas solicitações.
Mas…o que é o tempo?
Minha mente, investigativa e imortal, perambula insistentemente pelas sendas do passado que não passa, do futuro que não chega, do presente que, efêmero e fugaz, se esvai num piscar de olhos.
Que tempo é esse que não consigo ver nem segurar em minhas mãos? Que me escapa antes que eu consiga concretizar meus projetos?
Como nasceu o tempo? Onde? Qual sua idade estimada?
O que nos afirma a Ciência?
Em que dimensões desse multiverso infinito ele habita? Na eternidade? Em mim? Nas lembranças do passado, na realidade da lida diária ou nos sonhos, devaneios e ilusões sobre o futuro?
O que nos revelam a Filosofia e a Quântica?
Quais estados mentais negativos enfrento, com o passar do tempo? Nostalgia, apatia, indiferença, melancolia, depressão? Cansaço extremo, tormento mental, insônia, exaustão? Repetição de erros? Ou enfrento os desafios do presente com alegria e coragem de olhar para dentro e fora de mim e de me defrontar com minha realidade interior e a do mundo à minha volta? Com a certeza de que serei capaz de dar o meu melhor? Segura quanto às minhas limitações e possibilidades? Disposta a usar todo meu potencial criativo e aplicá-lo a meu favor, da coletividade onde atuo e das pessoas com as quais convivo?
Tempo! Quantas vezes demora a chegar, quantas vezes demora a passar! Medida do antes, do durante, do depois! Medida relativa das minhas expectativas, no momento e no suceder dos fatos. No continuum da Vida! No continuum do Universo!
Ah! O tempo! Realidade ou ilusão?
II - VIVER O TEMPO PRESENTE
ESTADOS EMOCIONAIS EM DESEQUILÍBRIO
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CHESTNUT BUD - Aesculus hippocastanum
PERCEPÇÃO DA REALIDADE – REPETIÇÃO DE ERROS
A árvore tem um padrão genético estabelecido, que se repete a cada ano, na mesma época, na mesma estação. Esse é seu “destino”, enquanto planta. É um determinismo, um padrão funcional que garante sua sobrevivência e sustenta sua vida na Terra.
A criatura humana, com sua inteligência e livre arbítrio, tem múltiplas possibilidades de escolha e decisão. Faz o seu “destino”, vai em busca da satisfação de suas necessidades e da realização de seus sonhos. Entretanto há pessoas que não conseguem agir dessa maneira. Apresentam padrões de conduta arraigados e disfuncionais e vão se repetindo pela vida, experiência após experiência, sem tirar delas proveito e aprendizado.
Apresentam grande dificuldade para perceber a realidade, para observar fatos e situações do cotidiano, para compreender a natureza mais profunda de suas experiências e delas extrair as melhores lições. Como não costumam reconhecer e avaliar suas atitudes e erros, acabam por não construir uma base sólida de experiências que possa fundamentar e sustentar mudanças. Repetem padrões de pensamento e de conduta em várias situações, cometem os mesmos erros, obtendo os mesmos resultados e enfrentando as mesmas consequências. Não acessam e nem desabrocham o potencial criativo e divino guardado no fundo de sua mente e de sua alma, no seu Eu Superior.
Esse estado emocional característico da personalidade Chestnut Bud, retarda e dificulta o auto conhecimento e o amadurecimento emocional. Impede-a de seguir seu fluxo natural de desenvolvimento e de adquirir maior conhecimento, sabedoria e expansão de consciência acerca de si mesma e do mundo à sua volta.
PALAVRAS CHAVE
– DIFICULDADE DE APRENDIZAGEM E DE MEMORIZAÇÃO – FRACASSO – INOBSERVAÇÃO – IMPERCEPÇÃO – PADRÃO/REPETIÇÃO – RESISTÊNCIA.
– DIFICULDADE DE:
• APRENDIZAGEM: processo individual de modificação do comportamento, em função de conhecimentos e experiências adquiridas ao longo da vida. Está relacionada à existência de vários fatores simultâneos: interesse, motivação, capacidade de aprendizagem, estímulos internos e externos, fatores emocionais, mentais, neurológicos, relacionais e ambientais. Tem a finalidade de promover a inserção consciente e a adaptação do indivíduo à realidade em que vive e atua.
• MEMORIZAÇÃO: ato de conservar na memória e de acessar informações sobre experiências já vividas e tudo que possa ter, com elas, uma relação lógica ou casual. É um processo mental que envolve trabalho conjunto de várias áreas específicas do cérebro, via sinapses ou conexões de neurônios, com objetivo de armazenar, processar e recuperar informações conservadas na memória. Através dela, damos significado aos acontecimentos do presente e acumulamos experiências para utilizar durante toda a vida. A dificuldade de memorização, portanto, prejudica a fixação, o reconhecimento e a evocação de estados de consciência passados, cujas lembranças específicas, associadas à situação presente, poderiam servir de subsídio à análise e decisão sobre condutas mais coerentes e assertivas.
– FRACASSO: é o antônimo de sucesso. Infortúnio, revés, derrota. Uma possibilidade que se quebrou, ao longo da experiência, destruindo todas as expectativas promissoras. Entretanto, também pode ser visto como o “caminho das pedras” para se chegar ao sucesso.
– IMPERCEPÇÃO: ausência de percepção. Dificuldade de perceber a realidade.
• PERCEPÇÃO: capacidade humana de perceber, captar, compreender e assimilar mentalmente objetos, seres, eventos e outros elementos do meio ambiente, através dos órgãos dos sentidos. Processo mental que envolve atividades como observar, reconhecer, distinguir e interpretar a realidade e que é único para cada indivíduo, conforme sua maneira especial de ver e de estar no mundo. Também tida como capacidade extrassensorial, quando se consegue captar e decodificar estímulos e assimilar conteúdos ou conhecimentos não obtidos pelos órgãos dos sentidos, como forte sensação, impressão, intuição, pressentimento, clarividência e telepatia. Não perceber a realidade tal qual ela se apresenta no cotidiano da vida, denota falta de atenção e de maturidade emocional. Interfere no processo de aquisição de conhecimentos e de aprendizado e interfere na avaliação criteriosa de atitudes e posturas que levam à repetição de erros.
– INOBSERVAÇÃO: Falta de observação. Inobservância.
• OBSERVAÇÃO: ato de considerar com atenção um determinado objeto, ser, fato, evento, assunto ou situação, com o intuito de adquirir, sobre ele, todo conhecimento possível. A observação normalmente antecede a decisão e a ação e gera informações e subsídios para a estruturação de posicionamentos mais conscientes e eficazes. É uma prática indispensável, que leva a examinar as experiências, constatar falhas e aprender com os erros. Um senso de observação aguçado possibilita olhar a realidade em suas várias nuances e minúcias, constatar, pesquisar, analisar, entender os fenômenos e atribuir- lhes significado. É o início de uma longa jornada que leva ao conhecimento de si mesmo e da realidade circundante.
– PADRÃO DE COMPORTAMENTO: um modo de agir característico, que sempre se repete, ao se vivenciar situações semelhantes. Também entendido como um mecanismo inconsciente de defesa, para evitar sofrimentos relacionados a acontecimentos dolorosos do passado.
– REPETIÇÃO: ato de voltar a fazer algo que se costuma fazer com frequência. Fazer de novo, e da mesma maneira, por sucessivas vezes.
-RESISTÊNCIA: reação a uma força considerada opressora. Recusa em ceder à vontade, controle ou domínio de outrem. Apego excessivo às próprias ideias e resoluções, o que leva à manutenção do mesmo comportamento. Dificuldade em olhar para dentro de si, de reconhecer limitações e de promover as mudanças de conduta necessárias ao desenvolvimento. Negação, teimosia.
“O CAMINHO DO APRENDIZADO”
CHESTNUT BUD, com suas “gotas de aprendizado” ajuda a observar e perceber a realidade, a romper padrões repetitivos de pensamento e ação e a ampliar o repertório de respostas assertivas. Enfim, a “tirar proveito do fracasso”, assumir erros e modificar comportamentos.
que a vida se renova a cada instante
Contigo aprendi, a compreender o mundo, a ver adiante…
Aprendi
que uma semana dura mais de sete dias,
que há coisas lindas que eu ainda não sabia…
Contigo aprendi
que existe luz na noite mais escura
que em tudo existe um pouco de ternura…
Armando Manzanero – Música: “Contigo Aprendi”
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CHESTNUT BUD
CLEMATIS - Clematis vitalba
VIVENDO NAS NUVENS
Pensamento voltado para o futuro, onde coloca sua expectativa de felicidade. Uma atitude de escapismo mental que gera grande ansiedade e medo, uma vez que se desliga da realidade presente e fica a esperar que tudo de melhor lhe aconteça “lá adiante”, num tempo que ainda não existe. Vive com o olhar perdido e a cabeça nas nuvens, viajando em um mundo interno de imaginação, sonho e devaneio, absorta e indiferente ao que se passa à sua volta. Sonolenta, dorminhoca, memória fraca, aparentando baixa vitalidade. Gosta de estar só e prefere evitar qualquer tipo de dificuldade ou confronto.
Apresenta grande dificuldade de “estar presente no presente”. Falta-lhe capacidade de concentração e foco, ou seja, de dirigir sua atenção a um objetivo ou propósito específico. Perde-se no mundo da imaginação e da fantasia, desperdiçando seu talento e potencial criativo.
Falta-lhe, também, interesse e praticidade para levar adiante seus projetos, colocar em prática suas ideias e concretizar seus ideais. Tais condutas impedem-na de inserir-se na realidade do cotidiano, de fazer algo efetivo, real, em prol de seu desenvolvimento e de desfrutar a vida, em toda sua plenitude. Vive parada no tempo e sentindo-se infeliz.
PALAVRAS CHAVE
ALHEAMENTO – ESCAPISMO MENTAL – EVITAÇÃO – FALTA DE CONCENTRAÇÃO E FOCO, PRATICIDADE E CONCRETIZAÇÃO DE IDEIAS.
– ALHEAMENTO: ato de manter-se intencionalmente apartado, afastado, separado, distante do contato direto com algo e com pessoas. Grande dificuldade em compartilhar sentimentos, afetos, conhecimentos e experiências. Indiferença.
-ESCAPISMO MENTAL: Tendência de desviar a atenção de algo ou alguém especialmente desagradável, como forma de fugir à realidade, ocupando-se mentalmente com assuntos mais prazerosos.
-EVITAÇÃO: ato de quem esquiva-se, resguarda-se, priva-se do contato e da convivência social, evitando, assim, o enfrentamento de situações em que necessite expor seus sentimentos, medos, inseguranças e limitações.
– FALTA DE CONCENTRAÇÃO E FOCO, PRATICIDADE E CONCRETIZAÇÃO DE IDEIAS:
• CONCENTRAÇÃO E FOCO: capacidade de orientar a atenção a um objetivo ou propósito específico, de reunir e colocar em prática as ideias. Ajuda a “fincar os pés no chão” e a dedicar-se aos acontecimentos do aqui e agora, com energia e determinação.
• PRATICIDADE: ato de se adotar, rotineiramente, as medidas necessárias, práticas e ativas, para executar ideias, para realizar algo que se planejou, enfim, para fazer acontecer aquilo que se deseja.
• CONCRETIZAÇÃO DE IDEIAS: capacidade de transformar ideias em ações, de tornar real um sonho, de dar concretude a uma expectativa, objetivo ou ideal.
Pessoas desligadas, dispersivas e sonhadoras, apresentam dificuldade para sair do mundo das ideias e de ligar-se à realidade circundante. Tendem a ficar alheias às possibilidades de vivenciar os acontecimentos do aqui e agora e de persistir na concretização de suas aspirações e objetivos. Falta-lhes a capacidade de concentração e foco, praticidade e concretização de ideias.
CLEMATIS: um foco de luz que ajuda a olhar a realidade, tal como se apresenta no cotidiano da vida. Guia a mente na construção de novos modelos de conduta, direcionando capacidade imaginativa, talento e criatividade, indicando caminhos para concretização de ideias e ideais. Qual foco de luz de um farol, a guiar os viajores do mar em noites de tormenta.
Certa ver eu ouvi alguém contar
que além, sob o arco-íris, há um lugar
onde o céu sempre azul nos faz sonhar
onde a gente consegue os sonhos realizar…
Por isso quando a chuva
tamborila na vidraça da janela
eu olho o arco-íris na esperança
de encontrar visão tão bela…
Onde o céu sempre azul nos faz sonhar
onde a gente consegue os sonhos realizar…
Harold Arlen e Yip Harburg
– Música: “Somewhere Over The Rainbow”
– “ Além do Arco Iris” – 1939
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CLEMATIS
HONEYSUCKLE - Lonicera caprifolium
ACORRENTADO AO PASSADO
“O passado pode ser intoxicante. Pode nos atrair, criar a ilusão de que tudo era melhor, que éramos mais felizes, ou as experiências eram mais ricas, na época. Também pode nos debilitar, nos deixando presos em nossas lembranças de dor, mágoa e decepção, nos impedindo até de tentar outra chance de felicidade. Dizem que se não aprendemos com nossos erros, vamos repeti-los. Mas podemos aprender, também, a abrir mão do passado, mantendo o conhecimento próximo, sem deixar que ele supere nossa capacidade de tentar e de sentir de novo.”
Do filme “A última carta de amor”
HONEYSUCKLE é o Remédio Floral indicado para quem apresenta falta de interesse em conviver com a realidade atual, por estar preso às lembranças do passado, tempo que considera ter sido o mais feliz de sua vida.
Apresenta dificuldade para perceber e interpretar a realidade à sua volta e para conectar-se com sua verdade interior, distanciando-se da vida e de si mesmo, bloqueando a energia criativa e o fluir de pensamentos e sentimentos. Como não consegue se interessar pelas circunstâncias atuais, vive alimentando ilusões e lamentando oportunidades perdidas, experiências mal resolvidas e sonhos não realizados. Vive alheio e indiferente às possibilidades de tomar as rédeas do “destino” em suas mãos, definir propósitos e de construir, para si mesmo, um futuro mais alegre e promissor.
Está parado no tempo, como se os dias de hoje não valessem a pena ser vividos. Consome sua existência com ideias distorcidas de felicidade, momentos de nostalgia, saudosismo e arrependimento. Não consegue esquecer experiências felizes ou dolorosas e sente-se frustrado por não poder voltar no tempo, reencontrar-se com entes queridos e reviver histórias. Tais pensamentos e lembranças só fazem atualizar e perpetuar sua dor e sofrimento, uma vez que nada acrescentam à sua vida e tiram a oportunidade de que venha a perceber e sentir as coisas belas que o presente reserva, a cada novo dia. Esse estado de escapismo mental, leva a refugiar-se emocionalmente nas experiências do passado, gera muita angústia, tristeza, melancolia e infelicidade e impede o fluir da vida, com toda sua riqueza e multiplicidade de experiências.
PALAVRAS CHAVE
ALHEAMENTO – ARREPENDIMENTO/REMORSO – ESCAPISMO MENTAL – EVITAÇÃO NOSTALGIA/SAUDADE – TRISTEZA/ MELANCOLIA
– ALHEAMENTO: ato de manter-se intencionalmente apartado, afastado, separado, distante do contato direto com algo e com pessoas. Grande dificuldade em compartilhar sentimentos, afetos, conhecimentos e experiências. Insensibilidade. Indiferença.
– ARREPENDIMENTO/REMORSO: dois sentimentos diretamente relacionados à consciência de culpa, decorrentes de conduta moral equivocada e são marcados por grande aflição e tristeza. Entretanto, existe uma diferença fundamental entre eles.
•ARREPENDIMENTO: ato ou efeito de arrepender-se, reação emocional natural que acontece ao se avaliar as próprias ações e as consequências desastrosas delas resultantes. Gera um peso na consciência, um sentimento conflitante de insatisfação, tristeza e vergonha, por ter violado uma lei ou conduta moral. Por outro lado, as oportunidades perdidas também podem causar arrependimento, com pensamentos fantasiosos sobre o que poderia ter sido e não foi, em decorrência de decisões equivocadas do passado. Quando o arrependimento é sincero, leva à reflexão e revisão de atitudes. A pessoa lamenta e sofre pelo mal praticado e busca repará-lo e evitar sua repetição, no futuro, num gesto de maior consciência e de amadurecimento emocional. É A “liberação do estado emocional conflitante pela reparação”.
• REMORSO= inquietação da consciência causada pela percepção do erro cometido e de suas consequências. A pessoa se abate, se entristece mas não empreende ações verdadeiras de mudança. Falta-lhe a coragem de reparação. Tem um “arrependimento temporário”, que tende a ‘desaparecer’, uma vez cessadas ou contemporizadas as consequências de suas faltas, prevalecendo, assim, o padrão anterior de conduta. (ETIM= lat. remorsos, a um, particípio passado de remordere ‘ tornar a morder’).
– ESCAPISMO MENTAL: tendência de desviar a atenção de alguém ou algo ou especialmente desagradável, como forma de fugir à realidade, ocupando-se mentalmente com assuntos mais prazerosos.
– EVITAÇÃO: ato de quem esquiva-se, resguarda-se, priva-se do contato e da convivência social, evitando, assim, o enfrentamento de situações em que necessite expor seus sentimentos, medos, inseguranças e limitações.
– NOSTALGIA/SAUDADE: palavras cujos sentidos estão ligados a vivências do passado e que, muitas vezes, são tidas como sinônimas.
•NOSTALGIA: estado de profunda tristeza e melancolia, causado pelo distanciamento dos entes queridos, por lembranças de momentos felizes já vividos e pelo desejo intenso de voltar ao passado e de viver novamente situações alegres e prazerosas. A nostalgia denota , sempre, um anseio extremo e sentimental de volta ao ‘tempo bom e feliz que já não existe mais’ e para o qual se sabe que é impossível regressar. É um estado emocional que, persistindo, pode avançar para um estado depressivo. O presente se torna vazio e sem perspectiva de um futuro melhor. A pessoa, então, ancora-se no passado que, real ou fantasioso, passa a ser seu refúgio para escapar da dor ou para mitigar suas consequências. (ETIM= grego nostos, ‘voltar para casa’ e algos, algia, ‘dor’).
•SAUDADE: sentimento nostálgico de incompletude, causado pela privação da presença de alguém ou de algo, pelo distanciamento de um lugar ou pela vontade de reviver experiências, situações prazerosas ou momentos de felicidade. A saudade, embora também esteja fundamentada na valorização do passado, contém, em si, a possibilidade de evocar lembranças boas e alegres, de criar expectativas promissoras de “matar a saudade”, de superar sofrimentos e de deixar a vida fluir. (ETIM= lat.solitas,’solidão, desamparo’).
– TRISTEZA/MELANCOLIA: conceitos diferentes, mas facilmente confundidos e tidos como sinônimos, por apresentarem vários pontos em comum.
• TRISTEZA: estado afetivo em que a pessoa se encontra, temporariamente, dominada pela falta de alegria, aflição, desalento, desânimo. Sentimento circunstancial, passageiro, que geralmente se apresenta em momentos de perdas, mudanças ou infortúnios, mas que não chega a afetar a saúde e o desempenho.
• MELANCOLIA: estado contínuo de tristeza e apatia, frente aos acontecimentos. Ausência de interesse, de prazer e de alegria de viver. Desencanto, lentidão, prostração, tédio. Considerada um transtorno psicológico relacionado ao humor, de causas muitas vezes indefinidas. O estado melancólico, quando prolongado, evoluir para a depressão.
Ruina de Vindolanda, Inglaterra. Forte e assentamento romano estabelecido por volta de 85 a.C., aproximadamente 40 anos antes da construção da Muralha de Adriano. Cinta protetora de uma civilização gloriosa e dominante, manifestação de poder e de defesa de fronteiras. Símbolo de segurança, mas também de prisão, cujo destino final foi a queda e a destruição. Vestígios de um passado longínquo e de sonhos desmoronados. Hoje, presença viva, palpável, de um tempo que não volta mais. História atualizada e revivida, por quem ali passa, contempla e sente suas vibrações. Lembranças a serem guardadas na memória.
“O grande barato da vida é olhar para trás
e sentir orgulho da sua história.
O grande lance é viver cada momento,
como se a receita de felicidade fosse o
AQUI e o AGORA.”
Carlos Drummond de Andrade
– Poema “Feliz Olhar Novo”
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HONEYSUCKLE
MUSTARD - Sinapsis arvensis
TRISTEZA REPENTINA, SEM CAUSA APARENTE.
É como se uma nuvem escura, ao se formar, ficasse pairando sobre a cabeça, impedindo o sol de irradiar luz, calor, disposição e ânimo. De repente, e sem saber como nem porquê, ondas de tristeza inundam a mente, corroem o humor, instalam a indiferença. E, num crescendo, a melancolia vai minando, pouco a pouco, as forças de luta e a energia, permitindo que a depressão ocupe o lugar da alegria, da paz e da felicidade.
Sentimentos inexplicáveis, guardados a sete chaves no inconsciente, revolvem a angústia no fundo da alma e estendem o desespero, por longas horas e períodos. O prazer de viver se esvai, deixando em seu lugar um vazio interior, um sentido de ausência de si mesmo e da realidade.
Quando tudo aparenta não ter solução, esse estado emocional desaparece subitamente, da mesma maneira que veio, sem motivo nem razão de ser. A luz do sol volta a brilhar, reavivando o ânimo e a alegria de viver.
…mas, de repente, o ciclo recomeça, envolvendo tudo com sua força negativa e a vida, novamente, passa a ser sombria, cinzenta, sem sentido e sem esperança.
PALAVRAS CHAVE
DESÂNIMO – DESESPERO – TRISTEZA/MELANCOLIA/DEPRESSÃO
– DES/ÂNIMO: ausência de ânimo, de vigor e de coragem, diante do perigo e de situações que exigem disposição de espírito, determinação, força de luta e tomada de decisão. Desacorçoo. (ÂNIMO: condição do espírito, força psíquica, determinação e coragem diante das dificuldades da vida.)
– DESESPERO: estado emocional de quem perdeu a esperança, a fé, a força de luta e a confiança na concretização de suas expectativas. Entrega-se ao desânimo e à prostração, pois não vê saída para suas aflições, angústias e frustrações. Ausência de luz interior. Estado de escuridão da alma.
– PAIRAR: sustentar-se no ar, aparentando imobilidade. Chegar vagarosamente, sem fundamento preciso, de forma ameaçadora, causando muita apreensão.
– TRISTEZA/MELANCOLIA/DEPRESSÃO: conceitos facilmente confundidos e tidos como sinônimos, por apresentarem vários pontos em comum. Entretanto, diferem quanto aos fatores desencadeantes, intensidade e tempo de duração.
• TRISTEZA: estado afetivo em que a pessoa se encontra, temporariamente, dominada pela falta de alegria, aflição, desalento, desânimo. Sentimento circunstancial, passageiro, que geralmente se apresenta em momentos de perdas, mudanças ou infortúnios, mas que não chega a afetar a saúde e o desempenho.
• MELANCOLIA: estado contínuo de tristeza e apatia, frente aos acontecimentos. Ausência de interesse, de prazer e de alegria de viver. Desencanto, lentidão, prostração, tédio. Considerada um transtorno psicológico relacionado ao humor, de causas muitas vezes indefinidas. Sonhos não realizados, frustações, perdas, luto, envelhecimento com isolamento e doenças características, podem ser fatores desencadeantes. O estado melancólico, quando prolongado, pode gerar agravamento dos sintomas e evoluir para a depressão.
• DEPRESSÃO: é considerada um transtorno psicológico que acontece após um longo período de acentuadas alterações emocionais e comportamentais. Apresenta um grau profundo de tristeza e outras manifestações como angústia, estresse, ansiedade, desesperança, fechamento em si mesma, baixa autoestima, baixa autoconfiança e perda de interesse pela vida. Doença eventualmente grave, que pode ser desencadeada por fatores bioquímicos, hereditários e genéticos. Pode surgir em qualquer fase da vida exigindo, normalmente, um longo período de tratamento. Torna a pessoa frágil e vulnerável. Afeta os relacionamentos, a saúde e o desempenho. Apresenta quadro progressivo, caso não seja tratada adequadamente, podendo levar à morte.
MUSTARD
OLIVE - Olea europaea
FALTA DE ENERGIA VITAL
OLIVE é o remédio floral apropriado para o esgotamento físico e mental decorrente de exposição prolongada a uma grande dificuldade ou circunstância adversa, que gera sofrimento ou exige muito trabalho. É o esforço desmedido que causa cansaço extremo, drena a energia, exaure as forças e reduz a capacidade de pensar, agir, reagir com prontidão e solucionar problemas. Cria um estado de exaustão que vai minando o vigor, o ânimo, a alegria e o prazer de viver. Provoca distúrbios do sono, tensão, tristeza, desânimo, falta de concentração, irritabilidade, ansiedade e sensação de se ter chegado ao limite das resistências. Esse processo torna-se ainda mais esgotante, quando a pessoa já “acorda cansada” e sem nenhuma disposição para enfrentar a vida cotidiana e fazer o que precisa ser feito. Corpo e alma encontram-se desvitalizados, sem força e sem fé. A vida perde o sentido e o encanto e passa a ser um fardo difícil de carregar.
PALAVRAS CHAVE
– CANSAÇO/FADIGA – DESINTERESSE – DESPRAZER – ESGOTAMENTO FÍSICO E MENTAL/EXAUSTÃO – FALTA DE VITALIDADE
– CANSAÇO/FADIGA: são palavras de significados semelhantes, costumeiramente usadas como sinônimos. Ambas associadas a uma situação de redução da capacidade física e/ou mental, decorrente de trabalho prolongado ou excessivo. Entretanto, apresentam características diferentes, a saber:
• CANSAÇO: estado resultante de esforço realizado ao longo de determinado período. Por exemplo, ao final de um dia de muito trabalho. Pode gerar desconforto, esgotamento e necessidade de um espaço de tempo para recuperação das forças.
• FADIGA: estado resultante de trabalho prolongado e excessivo, que tende a reduzir a resistência física e a capacidade de concentração mental e de concretização de tarefas. Por exemplo, ao final de uma semana de trabalho exaustivo. É um cansaço que vai se acumulando, dia após dia e que, perdurando, tende a provocar dificuldade para conciliar o sono, irritabilidade constante, aumento do nível de estresse. Poderá evoluir, provocando outras doenças, em decorrência do estado físico e emocional da pessoa.
– DESINTERESSE: ausência de interesse por algo ou alguém. Estado de espírito caracterizado pela falta de atenção, empenho e cuidado; negligência. Indiferença.
– DESPRAZER: ausência de prazer, de satisfação, de alegria. Descontentamento, desagrado.
– ESGOTAMENTO FÍSICO E MENTAL/EXAUSTÃO: utilizadas como sinônimo, sem que se altere o sentido da frase ou do texto. Também conhecidas como estafa, prostração e estresse.
• Estado de cansaço extremo, perda de forças físicas e mentais e redução da capacidade de pensar, agir, reagir com prontidão e solucionar problemas. A pessoa sente-se completamente desmotivada e consumida em sua disposição de realizar as atividades comuns do cotidiano, devido ao desgaste excessivo de sua energia vital. Trata-se de um mal silencioso, que vai minando o vigor, o ânimo, a alegria e o prazer de viver. Esse estado de abatimento e debilidade acaba por interferir na qualidade de vida, gerando distúrbios do sono, tensão, tristeza, desânimo, falta de concentração, irritabilidade, ansiedade e sensação de se ter chegado ao limite das resistências. Esse processo torna-se mais esgotante quando a pessoa já “acorda cansada” e sem nenhuma disposição para fazer o que precisa ser feito.(ESGOTAR: “esvaziar-se até a última gota, gastar-se inteiramente, exaurir-se, cansar-se, consumir-se).
– FALTA DE VITALIDADE: ausência de energia física, psíquica e espiritual, necessárias para manter o bom funcionamento do corpo e da mente. Interfere diretamente na qualidade da força e vigor de uma pessoa e na sua capacidade de viver e de desenvolver com disposição suas atividades cotidianas. Gera um campo mental negativo, onde predominam desmotivação, desânimo, indiferença e resignação passiva. Desequilibra pensamentos e emoções e destrói sonhos e capacidade criativa.
Oliveira, companheira do homem em toda sua trajetória evolutiva através das civilizações. Símbolo de paz, sabedoria, fertilidade, força, prosperidade, purificação e da presença de Deus entre os homens. As virtudes dessa árvore milenar proveem da energia que ela recebe da terra e do céu e estão associadas à força e à vida. Suas flores pequeninas e delicadas, de cor branco-cremoso e perfume suave, que surgem em cachos durante a primavera, possuem qualidades e poderes divinos energizantes. Promovem, com sua força e luz, a renovação da energia vital, da forca física e mental, da paz, da serenidade, do interesse pela vida e da alegria de viver.
Eu vi um menino correndo, eu vi o tempo,
brincando ao redor do caminho daquele menino…
…aquele que conhece o jogo, do fogo das coisas que são,
é o sol, é o tempo, é a estrada, é o pé e é o chão.
…por isso uma força me leva a cantar
por isso essa força estranha no ar.
Por isso é que eu canto, não posso parar
por isso essa voz tamanha !…
Caetano Veloso – Música: “Força estranha”
- Você poderá complementar informações, acessando:
OLIVE
WHITE CHESTNUT - Aesculus hippocastanum
TORMENTO MENTAL
WHITE CHESTNUT é indicado para pessoas que têm pensamentos desorganizados, persistentes e preocupantes, que vão e voltam, ocupando a mente por horas a fio. A dificuldade de pensar com clareza, processar pensamentos e encontrar respostas ou soluções para problemas e preocupações, gera grande confusão e tormento mental. Cria um campo vibratório bastante denso, em função do tipo de frequência magnética emitida pelas ondas cerebrais, que influencia negativamente e, ao mesmo tempo, atrai influências negativas semelhantes do mundo circundante.
Esse “ viver dia e noite só na cabeça”, com discussões mentais inquietantes, de consequências fantasiosas e destrutivas, mobiliza ansiedade, angústia e insegurança, causa muita tensão, rouba o sossego e destrói a alegria de viver. Atrapalha a concentração e provoca insônia.
Pensamentos obsessivos e indesejáveis dominam a mente e impedem a pessoa de perceber, sentir e viver a realidade, com suas nuances, circunstâncias e magnitude. Bloqueiam o fluir dos sentimentos e interferem nos relacionamentos, desempenho e qualidade de vida. Perturbam a tranquilidade e a paz de espírito.
É o Remédio Floral que ajuda a esvaziar e aquietar a mente. Traz paz e serenidade, permitindo o fluir dos verdadeiros sentimentos, da imaginação e da intuição.
PALAVRAS CHAVE
CONFUSÃO MENTAL – INSÔNIA – OBSESSÃO/COMPULSÃO – PENSAMENTOS OBSESSIVOS/ DISCUSSÕES MENTAIS – PREOCUPAÇÃO –TORMENTO MENTAL
– CONFUSÃO MENTAL: estado emocional decorrente da dificuldade de focar a atenção em algo ou alguém e de controlar os pensamentos, em função de sobrecarga de trabalho e informações, desmotivação, estresse, falta de sono, estilo desregrado de vida ou exposição a situações desafiadoras e preocupantes. Incapacidade de pensar com clareza, de distinguir uma coisa de outra, de ter presença de espírito, de raciocinar prontamente e de tomar decisões sem hesitação. Pode variar em intensidade e gravidade e apresentar um quadro mais grave de perturbação do nível de consciência, de alteração no fluxo de pensamento e do desempenho de funções cognitivas. Nesse caso, evidencia-se a necessidade de diagnóstico e de tratamento médico específico.
– INSÔNIA: distúrbio do sono, caracterizado pela dificuldade prolongada para adormecer, manter o sono e dormir adequada e tranquilamente. Além de afetar a qualidade do sono e o descanso, repercute negativamente na vida diurna e na qualidade das ações e relacionamentos. Pode se manifestar por diversas razões, como ansiedade, estresse, depressão, problemas de saúde física, uso de medicamentos específicos, fatores ambientais, estilo de vida. No contexto deste estudo, caracteriza-se pela dificuldade de conciliar ou de manter o sono contínuo durante toda a noite, em decorrência de pensamentos recorrentes que causam tormento mental.
– OBSESSÃO/COMPULSÃO: palavras comumente consideradas com significados idênticos ou muito semelhantes, associadas a pensamentos e comportamentos difíceis de serem controlados. Elas, entretanto, apresentam conceitos diferentes:
• OBSESSÃO: é a ideia fixa, recorrente, inoportuna, sem fundamento, de conteúdo restritivo, desagradável e autopunitivo.
• COMPULSÃO: é o impulso irresistível que leva à realização de uma ideia obsessiva. É o ritual praticamente irracional que a pessoa se vê compelida a realizar, de conteúdo igualmente restritivo e autopunitivo. Tendência a repetir comportamentos e ações mentais, de forma incontrolada, irresistível e excessiva. Exigência interna impositiva, que leva a pessoa a realizar certos tipos de comportamento, na tentativa de evitar preocupações, diminuir a aflição e o medo, aliviar as tensões, o desconforto psíquico e a ansiedade.
– PENSAMENTOS OBSESSIVOS/DISCUSSÕES MENTAIS: pensamentos obsessivos são ideias insistentes e sabotadoras, de conteúdo negativo, que vão e voltam sempre ao mesmo ponto e que, aos poucos, vão assumindo o controle da mente. Atrapalham a concentração e o sono, causando confusão mental, grande desconforto e mal-estar. Geram discussões mentais com argumentações inquietantes, de consequências fantasiosas e destrutivas. Mobilizam ansiedade, angústia e insegurança e destroem a paz interior. Pensamentos indesejáveis, confusos e excessivos impedem a pessoa de perceber, sentir e viver a realidade, com suas circunstâncias e magnitude. Interferem na capacidade de direcionar a ação para resolução dos problemas. Passam a ter características disfuncionais quando se tornam extremamente insistentes, repetitivos e exagerados, colocando em risco o bem-estar geral da pessoa e a qualidade de vida..
-PREOCUPAÇÃO: ideia fixa, antecipada, sobre algo ou alguém. Mente dominada por pensamentos ruis, que perturbam a tranquilidade e a paz de espírito e que causam aflição, agonia, angústia, inquietação e sofrimentos antecipatórios, com consequências para a saúde física e emocional.
– TORMENTO MENTAL: sentimento intenso e persistente de aflição, angústia, inquietação, perturbação, agitação mental e dor moral.
Pensamentos positivos emanam e projetam vibrações sutis de amor e luz. Constroem um campo mental de quietude, repouso e relaxamento e uma atitude pacífica em relação a si mesmo, à realidade presente e à vida.
DESCARTES: (1596 – 1650)
Filósofo, Fisiologista e Matemático francês.
SOMOS O QUE PENSAMOS
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WHITE CHESTNUT
WILD ROSE - Rosa canina
INDIFERENÇA - APATIA - RESIGNAÇÃO
WILD ROSE é o Remédio Floral indicado para quem se deixa levar pela apatia, resignação e conformismo e, consequentemente, apresenta grandes dificuldades para perceber e vivenciar a realidade.
Não consegue evoluir ou progredir, pois não gosta de mudanças. Permanece sempre do mesmo jeito, inerte, como se um manto de indiferença encobrisse seus sentimentos e a realidade que não deseja ver. Limita-se a viver a vida como ela é, sem lamentos nem queixumes. Nada do que acontece gera uma reação de agrado ou desagrado, de alegria ou tristeza. Falta-lhe, sem saber porque, motivação, vitalidade, interesse pelo mundo, pelas pessoas e prazer em viver. Tudo é só monotonia e tédio e a vida acaba perdendo o brilho, o colorido e a graça. Vira um “tanto faz”, um “é assim mesmo”.
Não ouve os apelos de sua alma. Aparenta estar ausente de si, perdida num tempo onde passado, presente e futuro se fundem, onde os desafios deixam de existir e onde a luta pela vida perdeu a razão de ser.
Wild Rose ajuda a despertar motivação, entusiasmo e interesse pelo dinamismo da vida.Estado de espírito dominado pela vontade e alegria de viver, que arrebata a alma e impulsiona a experienciar o novo com otimismo.
PALAVRAS CHAVE
APATIA –CONFORMISMO/PASSIVIDADE – ESTAGNAÇÃO – FALTA DE VITALIDADE – INDIFERENÇA – MONOTONIA – RESIGNAÇÃO – TÉDIO – TORPOR
– APATIA: condição psicológica designada por um estado emocional crônico de indiferença . É a ausência de emoção, entusiasmo ou motivação de um indivíduo perante algo ou alguma situação desconfortável, trágica ou marcante. Apresenta características como tristeza, insensibilidade, dificuldade de concentração e de retenção de informações, fraqueza muscular, prostração e baixa energia física e espiritual. Vive como se estivesse esvaziada de sentimentos. Geralmente provocada por uma adversidade, como, por exemplo, decepção amorosa, dificuldade financeira e problema de saúde. Causa grande dificuldade de conexão com a realidade, estagnação, incapacidade de desfrutar os bons momentos da vida e de vislumbrar possibilidades promissoras para o futuro.
– CONFORMISMO/PASSIVIDADE: palavras de significados semelhantes, costumeiramente usadas como sinônimos e associadas a uma atitude de aceitação e sujeição a situações desfavoráveis, sem questionamentos. Utilizadas, neste contexto, sem que se altere o significado da frase:
• Tendência a aceitar, resignadamente, as vicissitudes da vida, como tragédias e situações incômodas ou desfavoráveis, sem se revoltar. A acatar e submeter-se de forma passiva às ideias, costumes e valores preestabelecidos do grupo ou sociedade onde vive, sem questionar ou opor qualquer resistência. Falta de iniciativa. Acomodação.
– ESTAGNAÇÃO: estado emocional de quem permanece sempre do mesmo jeito, mantendo-se constantemente paralisado diante das circunstâncias e que, portanto não consegue evoluir, progredir e nem desfrutar das boas coisas da vida. Cristalização. Estancamento. Monotonia.
– FALTA DE VITALIDADE: ausência de energia física, psíquica e espiritual, necessárias para manter o bom funcionamento do corpo e da mente. Interfere diretamente na qualidade da força e vigor de uma pessoa e na sua capacidade de viver e de desenvolver com disposição suas atividades cotidianas. Gera um campo mental negativo, onde predominam desmotivação, desânimo, indiferença e resignação passiva. Desequilibra pensamentos e emoções e destrói sonhos e capacidade criativa.
– INDIFERENÇA: estado emocional de quem se mantém intencionalmente afastado, separado, distante do contato direto com pessoas, algo ou situações. Grande dificuldade em compartilhar sentimentos, afetos, conhecimentos e experiências. Alheamento.
– MONOTONIA: invariabilidade e uniformidade tom, de vigor e de força de vida. Ausência de viço. Característica de uma pessoa que, em qualquer situação, apresenta sempre o mesmo comportamento. Repete-se, continuamente, pela vida. Não busca novas experiências que possam trazer completude e alegria à sua vida. Não analisa, não percebe seus limites e possibilidades de ação, não inova. Vive imobilizada, paralisada frente aos acontecimentos. Falta-lhe força de vida, energia, vigor e entusiasmo. Tédio, aborrecimento, enfado, inércia, apatia, inatividade.
– RESIGNAÇÃO: de acordo com os dicionários, é o ato ou efeito de resignar-se. Envolve as seguintes circunstâncias: a submissão à vontade de alguém ou ao destino e a aceitação sem revolta dos sofrimentos da existência.
Submeter-se significa sujeitar-se, tornar-se dependente. Tem uma conotação negativa de subjugação. Aceitar significa estar de acordo, consentir em receber. Envolve um ato de escolha e decisão. Assim, a resignação passa a ser considerada e definida de acordo com essas duas tendências: resignação passiva e resignação ativa:
• RESIGNAÇÃO PASSIVA: gera conformismo, indiferença, inércia, negação dos sentimentos e da vontade, e uma completa sujeição aos interesses alheios, vicissitudes e infortúnios da vida. A pessoa não dispõe de força interior para enfrentar e os momentos difíceis, “entrega-se à própria sorte” e desiste da luta por suas ideais e ideais.
• RESIGNAÇÃO ATIVA: promove a aceitação das provas da vida que não consegue evitar. A pessoa compreende seu caráter quase sempre inalterável, a necessidade de rever planos e de agir com equilíbrio para realizar seus propósitos, sem perder a esperança num futuro melhor.
No contexto deste trabalho, o Remédio Floral WILD ROSE é indicado a quem apresenta resignação passiva. Seu potencial curativo ajudará a desenvolver a resignação ativa.
– TÉDIO: estado de espírito em que predominam o sentimento de vazio interior e a falta de interesse pela realidade. Sensação de mal-estar, de fadiga espiritual, aborrecimento, desgosto e monotonia. Entre os sinais característicos de tédio estão a dificuldade para decidir sobre o que fazer para ocupar o tempo e para vivenciar situações de resolução prolongada. Falta de interesse pela realização de atividades habituais antes gratificantes, mas que de repente se tornaram maçantes, cansativas e sem sentido. Tendência à ociosidade, pensamentos pessimistas e constante sensação de fracasso. Características estas que interferem no estado geral de ânimo e atrapalham o desempenho e os relacionamentos e que, em situações excessivas, podem evoluir para a depressão.
– TORPOR: estado mental caracterizado pela diminuição da sensibilidade e do movimento. Sentimento de mal-estar, apatia ou inércia moral. Prostração. Ausência ou escassez de energia e falta de vontade para agir. Indiferença.
Se fechava em um mundo de apatia,
mas isso sempre foi assim…
por pior que pareça ser.
Sua resposta pra tudo é um não,
o tempo todo vive sem motivação…
por pior que pareça ser.
Banda Overset – Música: “Apatia”
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WILD ROSE
III - AQUI E AGORA
…e o que é esse algo que chamamos tempo, que escoa, invisível e inexorável, pela “ampulheta da eternidade”?
O que são os vestígios do tempo? As rugas do rosto? Os cabelos brancos? O modo diferente de encarar a vida, aos 75 anos? A ressignificação das experiências?
E o que é o aqui agora, senão o momento da percepção da realidade, que transcorre efêmero, infinitamente curto, entre o “não mais” do passado e o “ainda não ” do futuro? Um momento, uma ocasião, um evento, uma evidência, um instante?
Presente é o momento de perceber a realidade dos fatos e situações da vida e de captar a natureza essencial das experiências pelas quais se está passando. Tempo de observar, refletir, escolher, decidir e memorizar. Tempo de concretizar projetos, de avaliar resultados e de empreender ações para transformar a realidade.
Viver o aqui agora em toda sua plenitude é poder libertar-se das amarras, sofrimentos e culpas do passado. É entender e aceitar a própria história e repensar os propósitos de vida. É colocar foco na realidade utilizando todos os recursos internos e habilidades de que se dispõe, mantendo ativa a força de vida, entusiasmo e alegria. É saber conduzir-se frente aos obstáculos e desafios do cotidiano, usando energias físicas, mentais e espirituais para seguir em frente, sem se deixar abater pelo cansaço, desânimo, ansiedade, medo, frustração e desesperança.
Somente no presente é que se pode reconhecer as forças internas limitadoras que impedem o contato verdadeiro com a realidade. Somente no presente, também, se é capaz de valorizar e mobilizar forças propulsoras de ação, apropriar-se de si mesmo, traçar novos rumos e concretizar expectativas e sonhos. Somente no presente é que se pode ser feliz.
IV - VIRTUDES BÁSICAS
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V - REMÉDIOS FLORAIS EM ORDEM ALFABÉTICA
FLOR | • REMÉDIO • NOME CIENTÍFICO DA PLANTA |
DESCOBERTA • ORDEM • DATA • LOCAL |
DESEQUILÍBRIOS | QUALIDADES CURATIVAS |
---|---|---|---|---|
.CHESTNUT BUD Aesculus hippocastanum |
31ª - 1935 Primavera Sotwell |
.Dificuldade em observar e perceber a realidade e aprender as lições do cotidiano .Repetição de erros |
.Percepção da realidade .Rompimento de padrões repetitivos de pensamento e conduta .Ampliação do repertório de respostas |
|
.CLEMATIS Clematis vitalba |
3ª - 1928 Crickhowell País de Gales |
.Falta de praticidade e concretizaçã .Sonhadoras, vivem no futuro . Propensão a desmaios, sono e alheamento . Indiferença . Apatia . Estado de coma |
.Foco .Mente e consciência despertas .Visão clara da realidade .Interesse pela vida |
|
.HONEYSUCKLE Lonicera caprifolium |
35ª - 1935 Verão Sotwell |
.Preso às memórias do passado, tristes ou felizes .Nostalgia .Saudades |
.Desapego .Liberação da mente para viver o presente com alegria e vitalidade |
|
.MUSTARD Sinapsis arvensis |
38ª - 1935 Final do Verão Sotwell |
.Melancolia e tristeza profundas, sem razão aparente .Depressão cíclica, como nuvem escura pairando sobre si, que impede de sentir alegria |
.Recuperação da alegria .Estabilidade emocional .Serenidade .Otimismo |
|
.*OLIVE Olea europaea |
17ª - 1933 *Não nasce na Inglaterra |
.Exaustão física e mental .Cansaço extremo .Esgotamento das reservas de energia |
.Restaura a energia vital .Recuperação das forças e da alegria de viver .Paz de espírito |
|
.WHITE CHESTNUT Aesculus hippocastanum |
32ª - 1935 Primavera Sotwell |
.Pensamentos persistentes, indesejáveis, preocupantes, que causam tormento mental e insônia. | .Quietude interior .Percepção dos sentimentos e do momento presente .Paz mental |
|
.WILD ROSE Rosa canina |
36ª Primavera Sotwell |
.Apatia .Resignação, conformismo .Monotonia |
.Interesse pelo dinamismo da vida .Entusiasmo .Motivação .Alegria |
“O tempo não para no porto,
não apita na curva,
não espera ninguém!”
Reginaldo Bessa – Música ” O Tempo”